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감정관리4

『엄마수업』 - 법륜 스님, 부모와 자녀 사이의 관계를 다시금 돌아보게 만드는 따뜻한 지혜의 책 1. 책 소개제목: 엄마수업저자: 법륜 스님출판사: 휴- 책의 핵심 메시지법륜 스님은 『엄마수업』에서 아이를 키우는 과정에서 부모가 가져야 할 마음가짐과 태도를 중심으로 이야기한다. 자녀를 독립적이고 행복한 존재로 키우기 위해 부모가 먼저 자신의 내면을 점검해야 한다는 점을 강조한다. 이 책은 아이를 키우는 방법에 대한 정답을 주기보다는, 부모가 스스로 깨닫고 성장하도록 돕는 내용을 담고 있다.2. 주요 주제별 심화 분석2.1 부모의 역할은 무엇인가?아이의 인생을 대신 살아주는 것이 아니라, 스스로 선택하고 책임질 수 있도록 돕는 "조력자" 역할.법륜 스님은 부모가 자녀에게 행복을 강요하거나, 자신이 생각하는 "이상적인 아이"로 만들려는 태도를 버려야 한다고 강조한다.예시: "좋은 성적을 내야 행복하다".. 2025. 1. 28.
『김종원의 진짜 부모 공부』: 부모의 내면을 키우는 진짜 공부 1. 책의 기본 정보제목: 김종원의 진짜 부모 공부저자: 김종원출판사: 다산북스『김종원의 진짜 부모 공부』는 단순히 자녀를 올바르게 키우는 방법론에 집중하지 않지만 부모 스스로의 내면 성장을 강조하며 진정한 "부모됨"이 무엇인지 묻습니다. 이 책은 자녀 교육에 대한 부모의 생각을 전환하도록 돕는 동시에 부모로서의 삶을 깊이 성찰하게 만듭니다. 2. 주요 내용 요약책은 부모가 자녀를 키우는 과정에서 자신의 내면을 키워야 한다고 주장하며 "부모 공부"는 곧 자녀가 아닌 부모 자신을 위한 공부라는 메시지를 전달합니다."진짜 부모"란 무엇인가?부모는 자녀의 성장을 돕는 조력자로서 자신을 돌아보고 자녀와 함께 성장하는 존재임을 강조합니다.부모로서의 자기 인식자녀의 행동과 감정에 반응하기 전에 부모 스스로의 내면을.. 2025. 1. 2.
사춘기 자녀와의 대화법 – 부모와 자녀의 관계 재설계 - 지은이: 박은경- 발행 연도: 2023년- 주제: 사춘기 자녀와의 효과적인 의사소통을 통해 부모와 자녀의 관계를 강화하고, 사춘기라는 혼란의 시기를 함께 극복하는 방법. 1. 책의 주요 내용 요약 박은경 작가는 사춘기 자녀와의 관계를 성공적으로 이끌기 위해 필요한 핵심 대화법을 소개한다. 이 책은 사춘기를 "변화와 성장을 위한 시기"로 바라보며, 자녀가 겪는 감정적, 신체적, 사회적 변화에 대해 부모가 이해하고 적응하는 방법에 초점을 맞춘다.책은 다음과 같은 주요 메시지를 전한다:경청의 중요성: 부모는 자녀의 말을 '듣는 것'에 그치지 않고, 자녀의 입장에서 '이해'하는 태도를 가져야 한다.감정의 공유: 사춘기 자녀는 자신의 감정을 표현하고 싶어 하지만, 이를 존중하지 않으면 관계가 단절될 수 있다... 2024. 12. 21.
청소년기 부모의 감정 조절: 부모와 자녀의 성장 이야기 1. 책의 정보와 핵심 메시지제목: 청소년기 부모의 감정 조절저자: 김미연주요 주제: 부모의 감정 조절이 청소년 자녀의 성장에 미치는 영향김미연의 *『청소년기 부모의 감정 조절』*은 청소년기 자녀를 둔 부모가 자주 마주하게 되는 감정적 어려움에 대해 탐구한다.저자는 부모의 감정 조절 능력이 자녀의 정서적 안정과 성장에 직결된다는 점을 강조하며, 부모 스스로의 감정을 관리하고 건강한 소통 방식을 익히는 방법을 구체적으로 제안한다.2. 주요 내용 요약1) 부모의 감정이 자녀에게 미치는 영향책은 부모의 감정적 반응이 청소년 자녀의 자아 형성과 관계 형성에 어떤 영향을 미치는지를 다양한 사례를 통해 설명한다.특히 부모의 부정적 감정(분노, 실망 등)이 자녀에게 전이되어 불안감이나 반항심을 유발할 수 있음을 경고.. 2024. 12. 9.
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