사춘기 자녀의 학습 습관 형성 – 학습과 성장의 균형 찾기

- 지은이: 박은경
- 발행 연도: 2023년
- 주제: 사춘기 자녀가 학습에 대한 올바른 태도와 습관을 형성할 수 있도록 부모가 돕는 방법과 그 과정을 다룬 책.

 

1. 책의 주요 내용 요약

 

박은경 작가는 이 책에서 사춘기 자녀가 학습에 대해 긍정적인 태도를 가지도록 돕기 위한 전략과 방법론을 제시한다.

사춘기는 신체적, 정서적, 사회적 변화가 크게 일어나는 시기로, 학습 동기가 약화되거나 집중력이 저하될 수 있는 시기다. 작가는 부모가 자녀의 학습을 지원하는 과정에서 흔히 저지르는 실수를 짚어내고, 자녀와 함께 성장하는 학습 환경을 만드는 방법을 소개한다.

 

- 주요 메시지:

• 습관이 동기를 만든다: 학습 습관은 처음부터 완벽할 필요가 없으며, 작은 성취를 통해 자연스럽게 형성된다.
• 비교 대신 격려: 부모는 다른 아이들과의 비교를 멈추고 자녀가 자신의 성취를 인식할 수 있도록 도와야 한다.
• 자율성과 책임: 학습은 자율적으로 해야 오래 지속된다. 부모는 학습을 강요하기보다 자율성을 키워야 한다.

 

2. 주요 주제별 심화 분석

1) 사춘기와 학습의 심리적 특성

사춘기의 뇌는 감정과 행동을 관장하는 전두엽이 완전히 발달하지 않아 충동적이거나 비효율적인 학습 태도를 보일 수 있는데 작가는 이런 특성을 고려해 부모가 현실적인 기대를 가져야 한다고 강조한다.

• 예시: 부모는 자녀가 1시간 이상 공부에 집중하지 못한다고 비난하기보다, 30분씩 두 번 나누어 학습하도록 돕는 것이 효과적이다.

2) 학습 환경 조성하기

작가는 자녀의 학습 환경이 집중력과 습관 형성에 큰 영향을 미친다고 말하고 깨끗하고 정리된 공간, 학습에 방해되지 않는 디지털 기기 사용 규칙이 필요하다.

• 구체적 팁:
  1. 하루 10분 동안 자녀와 함께 책상 정리하기.
  2. 공부 시간과 휴식 시간을 명확히 구분하는 타임테이블 만들기.

3) 학습 동기 부여 전략

책은 사춘기 자녀의 학습 동기를 높이는 3가지 방법을 제시한다.

1. 성취 경험 제공: 작은 목표를 설정하고 이를 달성했을 때 칭찬과 보상을 제공한다.
2. 흥미 기반 학습: 자녀가 관심을 가지는 주제부터 학습을 시작하도록 유도한다.
3. 미래 연결: 학습이 자녀의 미래 목표와 어떻게 연결되는지 설명한다.

4) 부모의 역할 – 가이드가 아닌 코치

부모는 학습의 가이드가 아니라 코치가 되어야 하며 직접 개입하기보다 자녀가 스스로 학습 방법을 찾을 수 있도록 지원해야 한다.

• 사례:
  자녀가 수학 문제를 풀지 못할 때, 바로 답을 알려주는 대신, "어떤 부분에서 막혔는지 함께 생각해보자"라고 대화하는 것이 중요하다.

5) 실패를 학습의 기회로

사춘기 자녀는 실패를 두려워하는 경향이 있는데 작가는 실패를 부정적인 경험으로 받아들이지 않고, 학습 과정에서 발생할 수 있는 자연스러운 일로 인식하도록 돕는 방법을 소개한다.

• 교훈: 실패에 대해 열린 태도를 가지면 자녀는 더 큰 도전을 받아들일 수 있다.

 

3. 개인적인 견해와 사회적 메시지

 

이 책은 학습 습관을 형성하는 과정에서 부모와 자녀 모두가 성장할 수 있음을 보여 주는데 학습은 단순히 성적 향상을 위한 것이 아니라, 자율성과 책임감을 키우는 중요한 과정이라는 점에서 공감이 간다.

부모가 자녀의 학습을 "성적"이 아니라 "성장"의 관점에서 바라본다면, 사춘기의 학습은 더 큰 의미를 가질 수 있다.

 

4. 실천 가능한 행동 지침

1. 작은 목표 세우기: 매주 학습 목표를 정하고, 달성했을 때 작게라도 칭찬이나 보상을 제공한다.
2. 스스로 계획하기: 자녀가 스스로 하루 일정을 계획하게 하고, 부모는 이를 점검하는 역할만 맡는다.
3. 긍정적인 언어 사용: "왜 공부 안 해?" 대신 "오늘은 뭐부터 시작할까?" 같은 긍정적인 언어를 사용한다.
4. 학습과 휴식의 균형: 50분 학습 후 10분 휴식하는 ‘포모도로 학습법’을 도입해 본다.

 

5. 추천 도서

• 사춘기와 부모의 대화법 – 오은영
• 자기주도 학습법 – 조벽
• 공부머리 독서법 – 최승필

 

■ 결론

박은경 작가의 사춘기 자녀의 학습 습관 형성은 부모와 자녀가 함께 성장할 수 있는 학습 환경을 만드는 데 중점을 둔 책이다. 학습은 단순한 결과보다 과정이 더 중요하며, 이 과정에서 부모의 역할은 무엇보다 자녀의 자율성을 존중하는 것이다.